Ko te rētihi te tipu hotoke tino pai mo to kati kōtuhi. E pai ana tenei tipu rau ki te taiao hauhautanga. Na reira, kaore koe e whakamahana i to kati kōtuhi kia rite ki etahi atu tipu i te hotoke. He rereke nga ahua o tenei huawhenua huatau hauhautanga, ka hoatu ki a koe nga matūkai puta noa i te wa. He nui te rētihi ki te Folate, Manganese, Huaora A, C, K, me te muka kai. He wahanga o te maha o nga rihi huamata ahakoa ka whakamahia e nga kaitao huri noa i te ao ki te hupa, ki te takai, ki te hanewiti hoki. Tirohia me pehea e taea ai e koe te whakatipu rētihi i roto i te kati kōtuhi!
Te whakato rētihi ki roto i te kati kōtuhi
- Ki te hiahia koe ki te whakato ki te whenua: Whakatokia nga kakano rētihi i te wa e pai ai te mahi o te oneone, he pai ake kia kotahi, kia rua wiki i mua i te ra hukapapa o te puna whakamutunga ahakoa ka taea e koe te timata i mua tata ake nei na te mea ka taea e nga tikanga kati kōtuhi te whakamarumaru tika i nga paanga kino o nga mea timatanga.
- Mena ka whakato koe i te rētihi ki roto i nga paepae purapura, i nga ipu ranei: Horahia nga kakano ki runga i te oneone i roto i te paepae purapura. Na, ringihia nga kakano me te uhi iti o te oneone taapiri, me te pehi marie ki raro ki o maihao.
- Ka taea e koe te rui i nga kakano mo te mokowhiti mo te 8 me te 16 inihi te wehe i roto i nga rarangi e 12 inihi te tawhiti, ka taea ranei e koe te panui. Ko te mokowhiti ka whakawhirinaki ki te momo. Hei tauira, ko te mokowhiti pai mo te rau rētihi he 8 inihi te wehe, engari he pai nga momo mahunga mahunga me nga momo upoko maro ina whakatohia kia 8 inihi me te 16 inihi te wehe.
- Hipokina nga kakano ki te hawhe inihi o te oneone me te wai kia tika. Kia tika ai te whakatipu, me noho te mahana o te oneone ki waenga i te 65 me te 70 nga nekehanga Fahrenheit
Tips me nga tinihanga
- tikanga horihori rite whakawera or hauora
- Kei roto pea i to whare kati nga punaha whakamahana, ka taea te whakarite i runga i te pāmahana o waho
- Ahakoa ehara te hukarere i te tino kino ki te rētihi, karohia kia maroke te makariri na te mea ka mate ratou.
- Whakatokia nga rarangi o te karika me te chives tata ki te awhina i nga aphids
- He mea nui te uru haumaru ki te hiko. Ka paheke pea koe ki etahi taura toronga hei whakakaha i to whakamahana me nga puna marama
Nga Raru Noa
Ko te rētihi he whakaraerae ki etahi raru noa penei i te whakaeke a te earwigs, cutworms, me aphids. He kino ano nga rakau rakau me nga rapeti.
Ko nga rau rētihi pakeke ka kawa me te rakau, ka pirau pea, no reira tirohia ia ra.
I mua i te whakamahana o te rangi i te raumati, hipokina to rētihi ki te kakahu whakamarumaru e whakaroa ai te tipu o te tipu ki te maroke me te toro atu i te kotinga ki te raumati wera.
He pai ki a ia? Pin it!
Me pehea te Whakatipu Rētihi – Nga Whakaritenga
Temperature
Kia mau tonu te pāmahana kati kōtuhi i waenga i te 50 me te 70 nekehanga Fahrenheit puta noa i te ra. Mena ka mahana i waho, whakatuwherahia nga kuaha kia whakamatao i te hau o roto. Ko te tino mahana o te ahiahi kei waenga i te 45 nga nekehanga Fahrenheit me te 55 nga nekehanga Fahrenheit. Ka taea e ia te tu atu i nga wa makariri poto i te 35 nga nekehanga Fahrenheit, ina koa ka tiakina i roto i to kati kōtuhi. I etahi ra i te 90 nga nekehanga Fahrenheit ka whakapouri noa i to rētihi engari e kore e ngaro. Kia makuku te oneone me te tohatoha i te hau matao kia rite ki nga wa mahana.
Whakatuturu
Ko te rētihi he nui te whakamakuku i nga wa katoa o te tipu. Whakainumia te paepae kakano ki te kohu marama, kia makuku te oneone, kia pai te whakamakuku. Ka taea e koe te whakamahi a pūnaha kohu ki te whakamakuku aunoa i o rētihi me te kore e nui rawa te makuku. I te katoa, tukuna he inihi wai ia wiki.
Ka whai hua nga tipu ki te tauhiuhia i muri tonu i te whakawhitinga ki te wairewa mama o te rimurapa ika ranei. Ko te rētihi pērā i ētahi atu kākāriki he pāpaku te pakiaka, ā, ka tere te tipu. Me whai waahi tonu ratou ki te maha o te wai kia puta ai nga rau ngawari me te reka.
Papa
He nui te tipu o te rētihi i roto i te oneone whai kiko me te onepu me te maha o nga rawa pararopi. I mua i to whakatō i to tipu, ka taea e koe te whakamahi marau ringa hei keri tongi i roto i nga inihi tuatahi e rua o te oneone. He pai ki roto i te oneone whai kiko, he pai te whakamakuku me te pH oneone kei waenga i te 6.0 me te 7.0. Kia makuku tonu te oneone kia kore ai e taumaha. Ko te rui i nga kakano i ia wiki ka nui ake te rētihi ka taea e koe te kai. Ko te rui whai muri ko te tikanga ngawari ki te whakanui ake i nga hua pai.
Te whakamarama
Ko te rētihi me tino marama te awatea. Whakanohoia to kati kōtuhi ki te waahi ka whiwhi i te ono haora o te ra tika i ia ra, ka haumi ranei koe ki te kete rama. Ko te waahi pai ki te tonga ki te tonga.
hauhake
Na te mea he pai ake te rētihi ina ngawari, ka tūtohu kia hauhake i mua i te maoatanga. Mo nga momo romaine me te pata pata, kohia te rētihi ma te tapahi i nga rau o waho i te tuatahi mena ka hiahia koe kia nui ake nga rau i roto i te waa. He pai ake te kohi rētihi i te ata tonu i mua i te whakaaturanga o ona rau ki te ra.